45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Калории в огурцах

Овощи — настоящий кладезь полезных веществ: витаминов и минералов. К тому же они улучшают работу органов пищеварения, а также помогают перевариванию тяжелой пищи. Особенно таким свойством знаменит огурец. Клетчатка, которая содержится в его составе, хорошо чистит кишечник. Сколько калорий содержит огурец, и какими еще полезными свойствами он обладает? Этот овощ является, чуть ли не самым распространенным в России.

Калорийность огурцов (всех видов):

Выбрано продуктов:. Пироги с солеными огурцами Укажите количество:. Роллы с огурцом и сыром Укажите количество:. Суши с огурцом Укажите количество:. Рассол из огурцов Укажите количество:.

Салат из огурцов с капустой и маслом Укажите количество:. Салат из огурцов с капустой и маслом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с капустой и майонезом Укажите количество:.

Салат из огурцов с капустой и майонезом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с капустой и сметаной Укажите количество:. Салат из огурцов с капустой и сметаной Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с капустой и морковью Укажите количество:. Салат из огурцов с капустой и морковью Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с болгарским перцем Укажите количество:.

Салат из огурцов с болгарским перцем Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с зеленью Укажите количество:. Салат из огурцов с зеленью и маслом Укажите количество:. Салат из огурцов с зеленью и маслом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с зеленым луком и сметаной Укажите количество:. Салат из огурцов с зеленым луком и сметаной Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар.

Салат из огурцов с яйцом и майонезом Укажите количество:. Салат из огурцов с яйцом и майонезом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с яйцом и сметаной Укажите количество:. Салат из огурцов с яйцом и сметаной Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с растительным маслом Укажите количество:.

Салат из огурцов с растительным маслом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с оливковым маслом Укажите количество:. Салат из огурцов с оливковым маслом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар.

Салат из огурцов с майонезом Укажите количество:. Салат из огурцов на зиму Укажите количество:. Мы используем cookies и передаем их партнерам Google для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.

Калорийность огурца солёного составляет 11 ккал на грамм продукта. Состав и полезные свойства огурца солёного. В составе продукта: огурцы, соль. Помимо большого количества воды, в огурцах содержатся еще и витамин ы, сахариды, а также полезные макро- и микроэлементы, такие как йод, калий.

Свежему огурцу всегда найдется место на нашем столе. Но много ли мы знаем об огурце? Это незаменимое для человека семейство включает кабачки, тыкву, дыни, арбузы и, конечно же, огурцы. Само название овоща заимствовано из древнегреческого как противопоставление названию южной красавицы.

Мой FatSecret. Список Брендов.

Пищевая ценность и состав Витамины Минеральные вещества. Огурец — наиболее распространенный и любимый многими овощ.

Сколько калорий в огурцах соленых

Здравствуйте, дорогие читатели! Огурец — уникальный овощ, который любят многие люди. Он наполняет организм энергией, при этом не нанося никакого вреда фигуре, так как основной его составляющей является вода. Люди привыкли употреблять его в самом разном виде и даже добавлять во многие блюда. Разберемся, что он вообще собой представляет, а также рассмотрим калорийность огурца в разном виде.

Огурец - калорийность и свойства. Польза и вред огурца

Выбрано продуктов:. Пироги с солеными огурцами Укажите количество:. Роллы с огурцом и сыром Укажите количество:. Суши с огурцом Укажите количество:. Рассол из огурцов Укажите количество:. Салат из огурцов с капустой и маслом Укажите количество:. Салат из огурцов с капустой и маслом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар. Салат из огурцов с капустой и майонезом Укажите количество:. Салат из огурцов с капустой и майонезом Укажите количество: Белки Жиры Углеводы Ккалории г мл шт стак тар.

Огурцы соленые в деталях: абсолютная и относительная калорийность, рецепты, место в рейтинге продуктов.

Мой FatSecret. База данных продуктов питания и счетчик калорий.

Сколько калорий в огурце: рецепты из огурца

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Огурец, если выражаться научным языком, однолетнее травянистое растение. А если говорить по-простому, то это овощ продолговатой формы зелёного цвета с пузырчатой поверхностью. Для многих может стать новостью тот факт, что огурец имеет ещё несколько наименований — огурец обыкновенный и огурец посевной, и что он является одним из семейства тыквенных. Впервые в мир овощных культур этот овощ попал около десяти тысяч лет назад, его родиной по праву считаются тропические и субтропические зоны Индии и Китая. На этих территориях и сегодня можно встретить его дикие сорта, не требующие ухода. Далее огурец попадает к древним грекам в результате завоевания ими юго-восточной части Азии. В этот период складывается этимология названия изучаемого овоща. Такое прозвище несёт в себе практическое объяснение — огурец употреблялся в пищу в недозрелом виде. К нам этот овощ попал, кстати, примерно в IX веке, и очень скоро стал привычным ингредиентом в блюдах каждого российского жителя. Путешественники из разных стран отмечали превосходство русских над иностранцами в отношении выращивания этих зеленых плодов, у нас, по их словам, этот овощ рос лучше и в больших количествах.

Огурцы Маринованные

Мы привыкли считать, что огурец наш родной и привычный всем овощ, хотя его родина — экзотическая Индия. Но кроме того, это уникальный продукт, особенно для тех, кто борется с лишними килограммами. Этот всеми любимый овощ имеет довольно много важных и полезных свойств, поскольку богат ценными минералами, клетчаткой и йодом. Существует огромное количество блюд с ним: различные салаты, нежные супы и соусы, а также хрустящие вкуснейшие закуски. Помимо большого количества воды, в огурцах содержатся еще и витамин ы, сахариды, а также полезные макро- и микроэлементы, такие как йод, калий, хлор, кальций, магний и даже фосфор. Самым ценным, безусловно, является калий. Именно этот элемент жизненонеобходим для здоровой работы сердца и сосудов. Поэтому всем гипертоникам и людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо включить этот овощ в свой ежедневный рацион. Тем более, что сок, который в нем содержится способствует мочегонному эффекту и выводит всю накопившуюся межклеточную жидкость.

Сколько калорий в огурце

Сколько калорий в одном огурце

Похожие публикации